Fitbit Premium ya supera los 500,000 usuarios en su primer año

Fitbit Premium es el servicio de pago que brinda orientación para ayudarte a moverte más, manejar el estrés, dormir mejor, comer bien. La compañía anuncia que supera los 500,000 subscriptores de pago en menos de un año.

Si estás en busca de ayuda extra, desde el 28 de agosto de 2020, Fitbit Premium brinda un valor aún más grande de lo que significa “Estar en Fitbit”.

Brinda datos más detallados, información personalizada y procesable, junto con cientos de entrenamientos, juegos y retos motivadores, herramientas avanzadas para dormir, e informes de bienestar, todo en la aplicación de Fitbit.

Para finales de año, Fitbit Premium se expandirá para incluir siete idiomas adicionales, lo que aumentará el potencial de que se beneficien aún más usuarios de Fitbit en todo el mundo.

Durante el confinamiento por el COVID-19, Fitbit anunció una prueba gratuita de 90 días de Premium para nuevos usuarios y vio un mayor interés en el servicio, ya que los usuarios de todo el mundo buscaban más información sobre cómo administrar mejor su salud y bienestar desde su casa.

En las primeras dos semanas despues de inscribirse, los usuarios de Fitbit Premium dieron un promedio de 700 pasos más por día y aumentando sus minutos activos por día cuando comienzan a usar el servicio.

Contenido y funciones dentro de Fitbit Premium

Los miembros tienen acceso a todo lo siguiente, que proporciona un valor añadido cuando se vinculan con un dispositivo Fitbit:

Practica la meditación: más de 100 sesiones de práctica de meditación te ayudan a manejar el estrés, mejorar la concentración, relajarte, mejorar la positividad corporal o descansar antes de acostarte, incluidas las sesiones de Aura, Breethe y Ten Percent Happier.

Análisis más profundo del sueño: análisis más profundo de tu calificación de sueño diario gratuito, con un desglose de tu calificación y gráficas para mostrar cómo se calcula en función del tiempo dormido, las etapas del sueño profundo y REM y la restauración, además de herramientas de relajación de audio.

Información personalizada y correlacionada: orientación y comentarios basados ​​específicamente en tus datos para ayudarte a tomar decisiones más inteligentes sobre tu salud; por ejemplo, “Ayer ganaste 35 minutos más de actividad, más de los 20 minutos habituales. También dormiste 25 minutos más que tu promedio de 6 horas y 45 minutos.

Programas guiados: una variedad de programas personalizados para ayudarte a lograr tus objetivos de salud y estado físico, desde programas de nutrición como “Comer para vencer el colesterol” hasta aumentar la actividad con “Ponte activo” y “Entrenamiento para correr”, y mejorar el sueño con “Dormir más.”

Juegos y retos premium: conéctate con amigos y familiares en retos exclusivos, como Get Fit Bingo o incluso crea un reto personalizado, para mayor motivación.

Informe de bienestar: una descripción general fácil de leer de tus datos de salud, que incluye estadísticas y gráficos sobre la salud del corazón, el peso, el sueño y la actividad que se pueden utilizar para facilitar las conversaciones con tus proveedores de atención médica.

Precio en México de Fitbit Premium

Está disponible para cualquier persona con o sin un dispositivo Fitbit para probar. Actualmente disponible en inglés y se expandirá a holandés, francés, alemán, italiano, japonés, español y sueco para fin de año.

En México Fitbit Premium está disponible por 195 pesos al mes o 1,549 pesos por un año.

https://www.youtube.com/watch?v=rVMikadqyLM

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Fitbit tiene tres opciones para que Papá se mantenga en forma

Para que los juegos rudos y retos entre padre e hijos sigan por más tiempo, Fitbit tiene estas tres opciones que seguro le encantarán en su día. Los nuevos smartwatches de la compañía serán su mejor compañía.

Sigue con la etapa de juegos con tu papá utilizando los retos de Fitbit y compitiendo todos los días para ver quién realiza más pasos y así ayudarlo a mantenerse en forma.

También, podrá llevar un registro de su sueño y ver en qué momento relajarse cuando la tensión es muy fuerte.

Tres smartwatches de Fitbit para consentir a Papá en su día

Fitbit Charge 4

Es ideal para un papá que busca un dispositivo con pantalla delgada.

Este nuevo gadget cuenta con la combinación de sensores y funciones más avanzadas, con GPS integrado y control desde la muñeca de Spotify, junto con funciones inteligentes esenciales y hasta 7 días de batería con un diseño elegante y resistente al agua.

Charge 4 incluye la última innovación, Minutos en Zona Activa, un nuevo estándar personalizado que se basa en la frecuencia cardiaca en reposo y edad para monitorear la actividad física que realice.

En poco tiempo podrá alcanzar sus objetivos de salud y forma física al disponer de un conocimiento más profundo de su cuerpo y su grado de actividad; sentirá una vibración cada vez que alcance sus objetivos de zonas de frecuencia cardiaca durante el ejercicio y recibirá una felicitación al hacer minutos extra.

Charge 4 (negro): 4,499 pesos

Charge 4 edición especial: 5,199 pesos

 

Fitbit Versa 2

Si buscas un dispositivo más elegante y con pantalla más grande para que papá pueda leer sus mensajes, Fitbit Versa 2  es ideal para él.

A prueba de agua, incluye innovadoras funciones de sueño como: Calificación del Sueño (Sleep Score) y Despertador Inteligente (Smart Wake).

Además cuenta con funciones más avanzadas de salud, fitness e inteligentes para elevar cada momento.

Para el siguiente nivel de comodidad, Versa 2 cuenta con un micrófono integrado en el dispositivo, que habilita la primera experiencia del smartwatch de Fitbit con Alexa, junto con la app de Spotify que permite controlar su música y podcasts, y Fitbit Pay en todos los modelos.

Versa 2 (negro): 5,799 pesos

Versa 2 Special Edition (azul nocturno): 6,699 pesos

 

Fitbit Ionic adidas

Si tu papá ya lleva más tiempo en el ejercicio, el Fitbit Ionic: adidas edition le encantará.

Este dispositivo incluye seis entrenamientos en pantalla con coaching paso a paso, diseñado para alcanzar un nivel superior, además de sus características avanzadas de monitoreo de ritmo cardiaco continuo, monitoreo de actividad y sueño, y la posibilidad de sumergirse hasta 50 metros en el agua.

Ionic adidas (azul y gris): 5,999 pesos

Fitbit te ayuda a mantener tu peso mientras trabajas desde casa

Si eres de los afortunados que están haciendo Home Office durante este tiempo y quieres mantener tu peso, checa los que Jamie Wise, entrenadora de Fitbit, tiene para que sigas en forma y no subas de peso.

Es casi un hecho que en las últimas semanas hayas notado cambios en tus hábitos diarios: los alimentos que eliges, con qué frecuencia comes o te mueves, cuándo te duermes y cómo manejas tus emociones, todo eso puede afectar tu peso y tu bienestar en general.

¿Cómo puedo evitar aumentar de peso mientras trabajo desde casa?

Es una de las tantas preguntas que Jamie Wise escucha con mayor frecuencia en las últimas semanas, por tal motivo nos comparte algunos consejos que nos mantendrán en el peso, sin sacrificar nada.

Minimiza el botaneo

Sigue un horario de comidas y asegúrate de consumir comidas y snacks saludables y nutritivas cada tres o cinco horas. Esto asegurará que no comas de más o de menos durante todo el día. Lo más probable es que, también seas menos activo, por lo que esto puede significar solo tres comidas al día y no snacks, o simplemente comer porciones más pequeñas.

Come con atención

Agrega una porción de atención plena a tus comidas y snacks. Investigaciones muestran que, al practicar más atención plena, es más probable que controles el ser goloso y regule el azúcar en la sangre.

Perfecciona tus cócteles sin alcohol

¿Demasiadas horas felices virtuales? ¡Ahora es el momento perfecto para probar un cóctel sin alcohol! Nadie tiene que saber que no hay alcohol en esa bebida, y aún puedes divertirte desde tu sofá mientras mantienes las calorías bajo control.

Disfruta de comidas para llevar con un plan

Todavía puedes ordenar servicio a domicilio, simplemente no te excedas en la comida frita y grasosa, y mucho menos hacerla una ocurrencia nocturna. Intenta crear un plato saludable, ¡eso significa agregar verduras a tu pedido!

El nuevo Fitbit Versa 2 viene con Alexa de Amazon

Muévete a lo largo del día

Todo este tiempo en casa te hace darte cuenta de cuánto te mueves durante el día, desde ir al trabajo e ir a la tienda hasta hacer pendientes y cenar con amigos. Dado que la mayor parte de ese movimiento ya no es posible, asegúrate de darle descansos regulares a tu cuerpo y aumenta tu recuento de pasos activando Recordatorios para Moverte en tu Fitbit.

Intenta bailar en la sala de tu casa, subir y bajar las escaleras o caminar lo más que puedas.

Aprovecha ese viejo tiempo de viaje

Sin el viaje a la oficina, ahora es el momento de priorizar tu sueño. Una nueva investigación sugiere que jugar a “ponerse al día” los fines de semana en realidad puede aumentar tu riesgo de aumento de peso.

Consulta los consejos para dormir bien por la noche para obtener formas simples de ayudarte a lograr las siete a nueve horas de sueño recomendadas.

Crea un ambiente alimentario más saludable

Mantén los alimentos saludables (granos, frutas y verduras, proteínas y grasas saludables) en la parte superior de su lista de compras. Cuando llegues a casa de la tienda, corta tus frutas y verduras y tenlas a la altura de los ojos en el refrigerador. De esa manera, es más probable que los busques cuando necesites un snack rápido.

¡Busca el apoyo de tu comunidad!

Si trabajas desde casa con otras personas, hazles saber lo que necesitas: “Necesito tener las galletas en el piso de abajo” o “estoy buscando a alguien que me haga responsable de salir a caminar todos los días”.

Si vives solo, conéctate con amigos, familiares o compañeros de trabajo que pueden apoyarte por mensajes de texto, videollamadas o redes sociales.

“Si al final, tu peso aumentó y no has alcanzado tus objetivos de salud, sé amable contigo mismo. No estás solo. No eres tu peso. Ahora desempólvate, toma nota de otras cosas por las que estás agradecido durante este tiempo y ¡sigue tu camino!”

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Fitbit Ionic, conoce su precio y disponibilidad en México

Fitbit Ionic estará llegando a nuestro país muy pronto, por ahora te decimos las ventajas que tendrás al utilizar el nuevo reloj inteligente de la marca, quienes darán un gran impulso a este mercado. Continuar leyendo “Fitbit Ionic, conoce su precio y disponibilidad en México”

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