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Métricas de salud y de saturación de oxígeno de Fitbit llegan a México

Fitbit anuncia que el panel de métricas de salud y la función de saturación de oxígeno, SpO2, ya están disponibles para los usuarios de América Latina. Mantén tu salud en mejor estado con Fitbit y estas herramientas.

El Panel de métricas de salud de Fitbit te permite ver y realizar un seguimiento más fácil de métricas clave como la variabilidad de la frecuencia cardíaca; la frecuencia respiratoria y la saturación de oxígeno o SpO2 en un solo lugar.

Con este nuevo panel los usuarios de Fitbit pueden mantenerse más informados sobre su salud y bienestar.

El seguimiento de cada una de estas métricas te puede ayudar a comprender mejor cómo todo está conectado con tu salud y bienestar a largo plazo, y podría servir como un posible síntoma de advertencia temprana de signos de enfermedad.

Mide tu SpO2 mientras duermes con ayuda de Fitbit

Vigilar la SpO2, por ejemplo, ayuda a notar las tendencias y cómo pueden conectarse con otros hábitos como su entorno; por ejemplo la altitud o la calidad del aire, la ingesta de cafeína o el ejercicio extenuante.

Utilizando sensores rojos e infrarrojos en la parte posterior del dispositivo, tu Fitbit continuará midiendo tus niveles de SpO2 mientras duermes.

Los sensores iluminan la piel y utilizan la luz reflejada que rebota para calcular la cantidad de oxígeno en la sangre.

Los usuarios de Fitbit que utilizan el panel de Métricas de Salud ahora podrán ver sus rangos personales, lo cual está diseñado para darle un mayor sentido a la información.

A través del Panel de métricas de salud, los usuarios de Fitbit Premium tendrán también la posibilidad de ver sus rangos personales, lo que les ayudará a entender todos los datos personales y cómo estos cambian en el transcurso de varios días, semanas o incluso mensualmente.

Dispositivos Fitbit compatibles con las Métricas de salud

El Panel de métricas de salud ya está disponible para los usuarios en más de 40 países a nivel mundial y que tengan un dispositivo compatible, ahora disponible también en Chile, Perú y México.

Sense: Frecuencia de respiración, variación en la frecuencia cardiaca, frecuencia cardiaca en reposo, SpO2 (saturación de oxígeno) y temperatura cutánea (con el sensor de temperatura cutánea)

Versa 3, Versa 2, Versa, Versa Lite & Ionic: Frecuencia de respiración, variación en la frecuencia cardiaca, frecuencia cardiaca en reposo, SpO2 (saturación de oxígeno) y temperatura cutánea.

Luxe: Frecuencia de respiración, variación en la frecuencia cardiaca, frecuencia cardiaca en reposo y próximamente SpO2 y temperatura cutánea

Inspire 2, Inspire HR, Charge 4, Charge 3, Charge 2, Alta HR: Frecuencia de respiración, variación en la frecuencia cardiaca, frecuencia cardiaca en reposo

Charge 4: también con acceso a SpO2 y temperatura cutánea.

Fitbit OS 5.2 está listo y esto es lo nuevo para tu Sense o Versa 3

Fitbit presenta Relax para ayudarnos a reducir el estrés y ansiedad

Es cierto que respiramos sin pensar, pero cuando realmente nos sentamos y pensamos en la respiración en sí, esa actividad automática es bastante natural.

Con cada inhalación estas trayendo oxígeno fresco y con cada exhalación estás liberando dióxido de carbono de tu cuerpo, permitiendo que cada célula de tu cuerpo funcione y prospere. Pero los efectos positivos de la respiración van más allá de la biología.

Cuando pones más atención a esa simple entrada y salida de tu respiración profunda, se ha demostrado que se reduce la presión arterial, el estrés y disminuye la ansiedad.

De hecho, un estudio encontró que un periodo corto de respiración profunda puede reducir la presión arterial sistólica de 3.4 a 3.9 mmHg en solo minutos, lo que significa que tu respiración puede ser una herramienta poderosa para brindarte calma. Pero no cualquier respiración será suficiente. Esas inhalaciones y exhalaciones deben ser profundas, lentas y niveladas.

Fitbit Relax, nos ayuda a reducir el estrés y ansiedad

Para ayudarte a respirar con ritmo, Fitbit presentó una nueva experiencia de respiración guiada en los dispositivos Fitbit llamada Relax.

Disponibles exclusivamente en Fitbit Charge 4, la familia Versa, Ionic e Inspire HR. Relax te ayuda a encontrar momentos de calma con una sesión de respiración guiada personalizada basada en tu frecuencia cardiaca.

Cada sesión está impulsada por PurePulse y es personalizada mediante el uso de tu frecuencia cardiaca en tiempo real para medir la variabilidad de tu frecuencia cardiaca (cambios de latido a latido en tu ritmo cardiaco) y determinar una frecuencia respiratoria cómoda para ti.

Puedes elegir entre sesiones de dos minutos o cinco minutos que muestran animaciones y biorretroalimentación que usa vibraciones para ayudarte a alinear cada inhalación y exhalación guiada, para que puedas aprovechar al máximo tu experiencia de respiración. Al final de cada sesión recibirás comentarios sobre qué tan bien seguiste la guía.

Hacer regularmente sesiones de respiración guiada puede aportar más conciencia a tu vida diaria mientras estás en distanciamiento social.

El resultado de esta sesiones nos puede llevar a ser una persona más sana, tranquila y concentrada, todo con solo unos minutos de inhalaciones y exhalaciones cada día.

Fitbit tiene tres opciones para que Papá se mantenga en forma

Para que los juegos rudos y retos entre padre e hijos sigan por más tiempo, Fitbit tiene estas tres opciones que seguro le encantarán en su día. Los nuevos smartwatches de la compañía serán su mejor compañía.

Sigue con la etapa de juegos con tu papá utilizando los retos de Fitbit y compitiendo todos los días para ver quién realiza más pasos y así ayudarlo a mantenerse en forma.

También, podrá llevar un registro de su sueño y ver en qué momento relajarse cuando la tensión es muy fuerte.

Tres smartwatches de Fitbit para consentir a Papá en su día

Fitbit Charge 4

Es ideal para un papá que busca un dispositivo con pantalla delgada.

Este nuevo gadget cuenta con la combinación de sensores y funciones más avanzadas, con GPS integrado y control desde la muñeca de Spotify, junto con funciones inteligentes esenciales y hasta 7 días de batería con un diseño elegante y resistente al agua.

Charge 4 incluye la última innovación, Minutos en Zona Activa, un nuevo estándar personalizado que se basa en la frecuencia cardiaca en reposo y edad para monitorear la actividad física que realice.

En poco tiempo podrá alcanzar sus objetivos de salud y forma física al disponer de un conocimiento más profundo de su cuerpo y su grado de actividad; sentirá una vibración cada vez que alcance sus objetivos de zonas de frecuencia cardiaca durante el ejercicio y recibirá una felicitación al hacer minutos extra.

Charge 4 (negro): 4,499 pesos

Charge 4 edición especial: 5,199 pesos

Fitbit Versa 2

Si buscas un dispositivo más elegante y con pantalla más grande para que papá pueda leer sus mensajes, Fitbit Versa 2 es ideal para él.

A prueba de agua, incluye innovadoras funciones de sueño como: Calificación del Sueño (Sleep Score) y Despertador Inteligente (Smart Wake).

Además cuenta con funciones más avanzadas de salud, fitness e inteligentes para elevar cada momento.

Para el siguiente nivel de comodidad, Versa 2 cuenta con un micrófono integrado en el dispositivo, que habilita la primera experiencia del smartwatch de Fitbit con Alexa, junto con la app de Spotify que permite controlar su música y podcasts, y Fitbit Pay en todos los modelos.

Versa 2 (negro): 5,799 pesos

Versa 2 Special Edition (azul nocturno): 6,699 pesos

Fitbit Ionic adidas

Si tu papá ya lleva más tiempo en el ejercicio, el Fitbit Ionic: adidas edition le encantará.

Este dispositivo incluye seis entrenamientos en pantalla con coaching paso a paso, diseñado para alcanzar un nivel superior, además de sus características avanzadas de monitoreo de ritmo cardiaco continuo, monitoreo de actividad y sueño, y la posibilidad de sumergirse hasta 50 metros en el agua.

Ionic adidas (azul y gris): 5,999 pesos