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Fitbit nos comparte un primer vistazo de su Resumen Anual de comuindad que revelan hallazgos globales relacionados con la actividad, el sueño, el estrés y más. Un año donde las personas se movieron más.
Sin duda, fue un gran año para que las personas pudieran usar más tiempo su Fitbit, el resumen anual de comunidad nos muestra datos interesante de varias partes del mundo, y aquí te dejamos con el primer vistazo.
- ¡Camina, camina, camina! 🚶🏾
- Ya sea una “caminata de pasarela” o una caminata al aire libre, parece que pasear de bajo impacto está aquí para quedarse; de hecho, caminar fue el ejercicio principal de la comunidad de Fitbit en 2022.
- Acerca de esos recuentos de pasos… 👟
- Los usuarios de Fitbit acumularon la friolera cantidad de 47 billones de pasos totales a nivel mundial durante todo el año. Mayo fue el mes con más pasos y los usuarios dieron 162 mil millones de pasos solo el 27 de mayo.
- El sueño está de moda. 😴
- Los usuarios de Fitbit promediaron 6.5 horas de sueño por noche, siendo las 11:17 p.m. la hora promedio de acostarse y 7:00 a.m. la hora promedio de vigilia, todo muy cerca de los ritmos de sueño del año pasado.
- Un significado completamente nuevo para la almohada de cuello … 🦒
- El Perfil de sueño más común entre los usuarios Premium fue la jirafa, donde el sueño tiende a ser más corto y es más probable que duerma más tarde y se despierte más temprano.
Top 5 países…
- Países que lograron la mayor cantidad de pasos: Hong Kong, Suiza, España, Irlanda, Italia
- Duermen al máximo: Finlandia, Nueva Zelanda, Bélgica, Países Bajos, Irlanda
- Obtuvo la mayor cantidad de Minutos de zona activa: Suiza, Suecia, Dinamarca, Países Bajos, Reino Unido
- Tuvo la mejor Puntuación de manejo del estrés: España, Suecia, Países Bajos, Irlanda, Dinamarca
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