Etiqueta: variabilidad de frecuencia cardiaca

El seguimiento de la variabilidad de la frecuencia cardíaca, o HRV, es una excelente manera de controlar la eficacia con la que tu cuerpo se recupera del estrés y el ejercicio. Continuar leyendo “Fitbit te ayuda a mejorar tu variabilidad de frecuencia cardiaca”